WOD

LES WODS​ c'est quoi ?

L’entraînement en circuit est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d’endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à un entraînement par intervalles de haute intensité.

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ATTENTION ouverture
prochaine en avril !

Nos horaires

Lundi : 09:00 – 13:30,17:15 – 20:30
Mardi : 09:00 – 13:30,17:15 – 20:30
Mercredi : 09:00 – 13:30,17:15 – 20:30
jeudi : 09:00 – 13:30,17:15 – 20:30
Vendredi : 09:00 – 13:30,17:15 – 20:30
Samedi : 09:00 – 11:30
Dimanche : fermé